Filety z kurczaka w szynce parmeńskiej

Rodzaj potrawy: dania z kurczaka
Poziom trudności: każdy to potrafi

Na smażonej mieszance warzyw, z ziemniakami z wody.
Składniki:

2 filety z piersi kurczaka
4 plastry szynki parmeńskiej
6 łyżek oliwy z oliwek
1/3 szklanki białego wina
mieszanka mrożonych warzyw na patelnię, pokrojonych w wąskie paski
rozmaryn, sól, ostra papryka mielona
6 łyżek sosu sojowego
2 łyżki sosu pomidorowego lub keczupu

  • Mrożone warzywa, np. marchewka, pietruszka, seler, papryka, cebula, kiełki bambusa, można oczywiście zastąpić świeżymi warzywami.
  • Umyte, osuszone, doprawione solą i pieprzem filety smażę na patelni na 3 łyżkach oliwy, na złoty kolor. Zdejmuję z patelni, doprawiam rozmarynem i papryką, zawijam w 2 plastry szynki, zrumieniam.
  • Na patelni na pozostałych 3 łyżkach oliwy smażę warzywa, podlewam białym winem, doprawiam solą, pieprzem, sosem sojowym i pomidorowym. Na sam koniec smażenia na warzywa układam piersi kurczaka zawinięte w szynkę, przykrywam i razem podgrzewam.

data ostatniej modyfikacji: 2008-10-23 00:28:59
Komentarze
Polityka Prywatności